De todos es sabido los multiples beneficios de la natación pero cuando es en familia y en meses más calurosos se multiplican por mucho, haz de este verano un espacio mejor dándote un Kit Kat de lo más saludable y referescante, con diversión y de paso no perdemos la práctica acumulada durante el año.
Amb un programa d'activitat física adaptat per a tu amb l'aportació d'una nutrició pautada veuràs com en poc temps comences a aconseguir grans resultats, a modelar la teva figura i a trobar-te en plena forma amb més confiança, perquè sentir-se bé amb un mateix és important tant a nivell físic com psíquic "allò de sentir-se bé per dins i per fora" no és un tòpic més i redunda en molts aspectes de la nostra vida diària i salut. Estar en un pes ideal ens afavoreix estèticament i ens aporta salut, confiança i autoestima. A nivell salut són molts els beneficis d'un pes adequat com la prevenció de malalties (diabetis, colesterol, hipertensió, patologies cardíaques, etc.) ens aporta millors reflexos, claredat mental, disminució de l'estrès, millora la fatiga, la son, etc. A nivell estètic simplement amb reduir acumulació de greix que es localitza en diferents parts del cos segons siguem noi o noia ja és suficient per començar a veure un canvi i millora en la nostra figura, una corba definida, un abdomen ters, etc. Els programes d'activitat física a l'estar associats amb un nutrició i ser personalitzats ens aporten una gran eficàcia i celeritat en aconseguir resultats sempre que no es facin trampes :) els programes són incrementals o exponencials per si sols (cosa semblant a la inèrcia d'un objecte en moviment) i a posteriori només requerirà d'un manteniment. No ho dubtis vine, informa't i llueix cos aquest estiu. T'esperem.
Certificado por la Conselleria de Salud (Dirección General de Salud Pública y Consumo).
Cursos Socorrista de Pisicina y DESA aptos para trabajar.
Acceso a piscina para entrenamiento gratuito.
Cursos S.O.S.: 170€ (Tasas incluidas)
Curso DESA: 50€
Cursos S.O.S. + DESA: 200€
Documento (pdf): inscripción.
Documento (pdf): Autorización menores.
Más info en la recepción del centro, en el 971 568 564 o por mail a: Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.
