Consecuencias del sedentarismo con la ausencia de actividad o práctica deportiva.

No realizar o practicar ningún deporte ya sea por pereza, falta de tiempo, desgana, desmotivación… sabemos que encontrarás miles de fáciles motivos, pero deberías saber las consecuencias que tiene el practicar el sedentarismo absoluto y no realizar deporte con frecuencia en según que edades.

Te vamos a exponer algunas consecuencias para que tomes conciencia y te hagamos cambiar de opinión para mejorar tu salud y calidad de vida.