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Cursos de natación Infantil temporada 2022/2023

Actividades de natación ¡comenzamos temporada 2022 2023!

La natación para niños es una actividad deportiva completa y beneficiosa para el peque ya que con este deporte se ejercitan los músculos, se fortalece su sistema de defensa, mejora la coordinación y el equilibrio, su concentración y además contribuye a reforzar su autoestima y autoconfianza aprendiendo a nadar mientras disfrutan del medio acuático.

El niño aprende a nadar, se divierte, sociabiliza con sus compañeros de una forma saludable ¡Cómo pez en el agua!.

Siempre con la supervisión de nuestros instructores siguiendo los protocolos de seguridad establecidos con el fin de que los niños puedan disfrutar de sus clases y ventajas de este deporte completo y divertido.

¿Qué objetivos por grupos vamos a trabajar en nuestros cursos?

 

  • RENACUAJOS: (niños de 1º de infantil).

-          Realizar contacto con el agua de boca, ojos, nariz, orejas.

-          Realizar de forma autónoma entradas y salidas del agua.

-          Soplar sobre el agua y bajo el agua.

-          Realizar inmersiones y apneas con o sin ayuda del monitor.

-          Flotación dorsal y ventral con ayuda del monitor.

-          Saltar desde la posición sentados y de pie sumergiendo la cabeza.

-          Desplazamientos con el “churro” en la cintura con acción de pies y brazos y desplazamientos a “caballito”.

-          Iniciación a la respiración frontal apoyados en la pared y en la “tabla”.

-          Desplazarse sin material en un corto recorrido.

  • RANITAS: (niños de 2º y 3º de infantil).

-          Entrada con naturalidad dentro de la piscina y desplazarse de diferentes maneras dentro del agua.

-          Meter la cabeza en el agua soplando por la boca y/o la nariz (apneas). Recoger objetos por debajo de la superficie.

-          Flotar en posición dorsal y ventral con y sin ayuda del monitor.

-          Realizar giros en flotación, pasando de posición dorsal a posición ventral y viceversa (con ayuda).

-          Impulsarse desde la pared con un pequeño desplazamiento por inercia, con y/o sin material.

-          Desplazarse de forma efectiva con pies de crol y pies de espalda con material.

-          Nadar en posición ventral varios metros sin necesidad de agarrarse a la pared

-          Nadar en posición dorsal varios metros sin agarrarse a la pared.

-          Saltar al agua de pie, agrupado “bomba” y de cabeza.

  • PATITOS: (niños de 1º y 2º de primaria)

-          Entrada al agua con naturalidad y capacidad de organización a la hora del nado.

-          Flotar en posición ventral y dorsal sin ayuda de material

-          Bucear con propulsión de piernas y brazos.

-          Realizar giros de crol a espalda y viceversa.

-          Nadar de brazos de crol y espalda, con material.

-          Nadar en posición dorsal con acción de pies y brazos (no requiere una coordinación de espalda).

-          Saltar de pie, agrupados y de cabeza sin ayuda.

-          Nadar a crol con respiración frontal varios metros.

-          Nadar espalda sin material

  • DELFINES: (niños de 3º y 4º de primaria)

-          Flotar en posición ventral y dorsal con seguridad.

-          Realizar desplazamientos subacuáticos combinando respiraciones.

-          Cambiar de posición mediante la propulsión.

-          Iniciación a la patada de braza en posición dorsal y ventral.

-          Realizar movimientos subacuáticos de piernas y brazos de braza

-          Nado a braza (nivel básico). No precisa de una coordinación respiratoria.

-          Saltar sin ayuda.

-          Nado de espalda sin material.

-          Nado a crol con coordinación de respiración.

  • TIBURONES: (niños de 5º y 6º de primaria)

-          Flotación agrupados “medusa”.

-          Desplazamiento efectivo con impulso desde la pared.

-          Inicio de la respiración bilateral.

-          Realizar varios metros combinando crol y buceo.

-          Iniciación a los pies de mariposa.

-          Desplazarse con pies de braza.

-          Nado de espalda combinando pies y brazos.

-          Nado a crol combinando pies y brazos.

-          Iniciación a los virajes.

  • TECNIFICACIÓN: (niños de ESO).

-          Trabajos de propulsión y correcta posición hidrodinámica.

-          Realizar patada de waterpolo y desplazamientos con uso de material.

-          Bucear combinando pies de mariposa y brazadas de braza.

-          Inicio a la mariposa, patada y brazada.

-          Uso de aletas para los diferentes estilos

-          Nadar braza.

-          Nadar braza.

-          Nadar crol.

¿Necesitas más información? No dudes en consultar en nuestra recepción del centro, estaremos encantados de atender todas tus consultas.

Radsport Son Servera ¡salud y deporte para todos!

Modificado por última vez enMartes, 13 Septiembre 2022 17:46
Clara

Clara Ruiz

Dirª Radsport Son Servera

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