English German Spanish

Warning: file_get_contents(http://graph.facebook.com/?ids=https://sonservera.radsport.es/blog/entrenament-en-suspensio): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 400 Bad Request in /var/www/vhosts/justfitexpress.es/sonservera.radsport.es/plugins/content/bt_socialshare/bt_socialshare.php on line 895

Warning: file_get_contents(http://graph.facebook.com/?ids=https://sonservera.radsport.es/blog/spinning): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 400 Bad Request in /var/www/vhosts/justfitexpress.es/sonservera.radsport.es/plugins/content/bt_socialshare/bt_socialshare.php on line 895

Entrenament en suspensió

A Radsport dominem aquest sistema d'entrenament que requerix de molts coneixements per aplicar-lo amb garanties ja que implica treballar amb al nostre pes corporal i que en determinats exercicis requereix d'un gran reclutament de fibras musculars y tensió en els lligaments, per tal de no tenir ensurts i tot vagi rodat tenim molte cura de planificar l'entrenament progresiu i adaptat a la nostre conidició física.

Llegir més ...

Spinning

A Radsport fem una gran varietat de classes d'espinning de vagades al costat de la piscina però sobre tot ho fem molt divertit i motivador per que entenem que una activat a on en poc espai de temps s'ha de donar tot ha de ser molt motivadora, fem recreacións del Tour i també us podeu trobar monitors empenyant el vostra ultim alé o fins i tot un ex ciclista professional dirigint la clase, tot shi val per sorpendre.

Llegir més ...
Subscripció a aquest canal RSS

Butlletí Rad Son Servera

Segueix-nos a Facebook