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La falta de actividad física en niños y adolescentes agrava su calidad de vida

La práctica deportiva o actividad física es una necesidad.

El 80% de los niños y adolescentes de todo el mundo no practica el suficiente ejercicio físico recomendado para sus edades.

España es el tercer país de Europa con mayor predominancia a la obesidad infantil y juvenil (14,2%) según el último informe de la OMS, tan solo es superado por Grecia e Italia (15,2%).

A pesar de que se sabe que la práctica ejercicio físico en niños o adolescentes conlleva múltiples beneficios para la salud física del menor, como prevenir ciertas enfermedades, ayudar a mejorar el estado anímico, favorecer el desarrollo cognitivo y mantener unos huesos fuertes. La situación preocupa a profesionales del deporte y pediatras, que ven como en los últimos años el uso de pantallas se ha convertido en la primera actividad del niño/a llevando a unas consecuencias negativas para la salud física y mental.

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