Por primera vez, 4 profesores frente a frente!! Un día de fiesta, un día para bailar y pasarlo bien!!
Este proóximo día 10 de marzo a las 17:30 h. no te lo puedes perder.
Incripciones en recepción, tambien niños
Se acerca el comienzo de la temporada, y muchos de vosotros empezáis con duras jornadas de trabajo bien de pie dónde al final de la jornada se hace evidente la sobrecarga dorsal y lumbar o bien sentados donde el tema postural juega un gran papel.
Con esta Máster queremos ayudaros a prevenir lesiones con ejercicios específicos de tonificación.
Fortalecer la musculatura de la espalda y tonificar el abdomen te harán tener un control postural adecuado, sin cargar las vertebras o someterlas a pinzamiento o desviaciones inapropiadas que repercutirá directamente sobre tu estado físico al terminar el día y de rebote en tu ánimo, por que si te sientes bien tu ánimo se sentirá bien no dejes de acudir a esta masterclass Espalda Sana.
Os esperamos el próximo martes, 14 de febrero, a las 18:00h.
El agua es un medio seguro donde puedes en función de la intensidad de los ejercicios fortalecer tus músculos o tu sistema cardiovascular con la suma de los beneficios propios de la actividad física.
Os esperamos a todos el próximo jueves 26 de Enero a las 19:45 h. Masterclass impartida por Anabel.
Ja tenim aquí el primer esdeveniment de la temporada!. Emmarcat dins de les "XXXVII Festes del Turista", Màster Class de Ritmix a la Platja de Cala Millor!! Vine a passar un matí divertit amb familiars i amics!.
Tindrà lloc el dissabte 24 de setembre, a les 12:00h.
Punt de trobada: Hotel Amarac.
Platja Cala Millor.