Qué es el glute camp
- Escrit per Clara
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Glute camp, qué es y como practicarlo
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Glute Camp es un programa de entrenamiento ideal para quienes quieren fortalecer, abdominales, glúteos y piernas. Trabajando la quema de grasas y tonificación de estas tres zonas.
Este entrenamiento está enfocado y diseñado para moldear, acondicionar y tonificar la parte inferior del cuerpo (core, glúteos y piernas) utilizando el propio peso del cuerpo junto con algunos accesorios como bandas elásticas, balones entre otros…
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