Un informe reciente de la Organización Mundial de la salud indicó que en torno al 70% de los niños y un 88% de las niñas menores de 10 años no practican ninguna actividad física diaria siendo favorable para su edad.

El deporte es fundamental en edad escolar

Los beneficios y valores que obtiene un niño/a que practica deporte son muchos, te vamos a enumerar unos cuantos:

- Facilita su crecimiento.

- Le ayuda a superar su autoestima, confianza y autocontrol.

- Educa sobre el esfuerzo en un mundo donde se piensa que conseguir algo es fácil y rápido.

- Ayuda en hábitos saludables.

- Gestiona la frustración aprendiendo que no siempre se puede ganar.

- Se adquiere destrezas motrices básicas.

- Mejora la coordinación.

- Potencia su creatividad.

- Mejora la capacidad de relacionarse con los demás.

- Mejora su calidad de sueño.

- Incidencia menor de lesiones.

- Establece unos hábitos.

- Ayuda a su capacidad de concentración.

- Fomenta el trabajo en equipo.

Elegir la actividad física que les guste o tengan afinidad o preferencia

Nuestro consejo es dejar que sean ellos los que elijan el deporte o actividad física que desean desempeñar y que más les divierta o motive. El deporte educa y engancha una vez lo has probado.

En Radsport Son Servera queremos formar parte de este proceso y acompañarlos, consulta nuestras actividades o cursos para ellos. Recuerda predicar con el ejemplo, una familia activa puede incidir de forma positiva en la práctica deportiva de tus hijos, el ejercicio físico debe ser siempre prioritario en la rutina diaria familiar. ¡Salud y deporte para todos!