• RENACUAJOS: (niños de 1º de infantil).

-          Realizar contacto con el agua de boca, ojos, nariz, orejas.

-          Realizar de forma autónoma entradas y salidas del agua.

-          Soplar sobre el agua y bajo el agua.

-          Realizar inmersiones y apneas con o sin ayuda del monitor.

-          Flotación dorsal y ventral con ayuda del monitor.

-          Saltar desde la posición sentados y de pie sumergiendo la cabeza.

-          Desplazamientos con el “churro” en la cintura con acción de pies y brazos y desplazamientos a “caballito”.

-          Iniciación a la respiración frontal apoyados en la pared y en la “tabla”.

-          Desplazarse sin material en un corto recorrido.

• RANITAS: (niños de 2º y 3º de infantil).

-          Entrada con naturalidad dentro de la piscina y desplazarse de diferentes maneras dentro del agua.

-          Meter la cabeza en el agua soplando por la boca y/o la nariz (apneas). Recoger objetos por debajo de la superficie.

-          Flotar en posición dorsal y ventral con y sin ayuda del monitor.

-          Realizar giros en flotación, pasando de posición dorsal a posición ventral y viceversa (con ayuda).

-          Impulsarse desde la pared con un pequeño desplazamiento por inercia, con y/o sin material.

-          Desplazarse de forma efectiva con pies de crol y pies de espalda con material.

-          Nadar en posición ventral varios metros sin necesidad de agarrarse a la pared

-          Nadar en posición dorsal varios metros sin agarrarse a la pared.

-          Saltar al agua de pie, agrupado “bomba” y de cabeza.

• PATITOS: (niños de 1º y 2º de primaria)

-          Entrada al agua con naturalidad y capacidad de organización a la hora del nado.

-          Flotar en posición ventral y dorsal sin ayuda de material

-          Bucear con propulsión de piernas y brazos.

-          Realizar giros de crol a espalda y viceversa.

-          Nadar de brazos de crol y espalda, con material.

-          Nadar en posición dorsal con acción de pies y brazos (no requiere una coordinación de espalda).

-          Saltar de pie, agrupados y de cabeza sin ayuda.

-          Nadar a crol con respiración frontal varios metros.

-          Nadar espalda sin material

• DELFINES: (niños de 3º y 4º de primaria)

-          Flotar en posición ventral y dorsal con seguridad.

-          Realizar desplazamientos subacuáticos combinando respiraciones.

-          Cambiar de posición mediante la propulsión.

-          Iniciación a la patada de braza en posición dorsal y ventral.

-          Realizar movimientos subacuáticos de piernas y brazos de braza

-          Nado a braza (nivel básico). No precisa de una coordinación respiratoria.

-          Saltar sin ayuda.

-          Nado de espalda sin material.

-          Nado a crol con coordinación de respiración.

• TIBURONES: (niños de 5º y 6º de primaria)

-          Flotación agrupados “medusa”.

-          Desplazamiento efectivo con impulso desde la pared.

-          Inicio de la respiración bilateral.

-          Realizar varios metros combinando crol y buceo.

-          Iniciación a los pies de mariposa.

-          Desplazarse con pies de braza.

-          Nado de espalda combinando pies y brazos.

-          Nado a crol combinando pies y brazos.

-          Iniciación a los virajes.

• TECNIFICACIÓN: (niños de ESO).

-          Trabajos de propulsión y correcta posición hidrodinámica.

-          Realizar patada de waterpolo y desplazamientos con uso de material.

-          Bucear combinando pies de mariposa y brazadas de braza.

-          Inicio a la mariposa, patada y brazada.

-          Uso de aletas para los diferentes estilos

-          Nadar braza.

-          Nadar braza.

-          Nadar crol.

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